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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 23.01.2018:

Plätze frei Elternstart NRW - Babymassage (1822A307)

Di. 23.01.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 06.03.2018
Dozentin: Julia Von Rosenberg-Schlott

Inhalte des Babymassagekurses:

- Ganzkörpermassage für Ihr Baby
- Massagen gegen Blähungen und Koliken
- We Ihr Baby mit Ihnen kommuniziert
- Mehr Zeit füreinander und Freude aneinander

Neben der Massage bleibt Zeit für Fragen und einen Erfahrungsaustausch über das Leben mit dem Kind, wie Ernährung, Hausapotheke, Kinderkrankheiten etc.

Plätze frei Elternstart NRW - Babymassage (1822A308)

Di. 23.01.2018 (11:00 - 12:30 Uhr) - Di. 06.03.2018
Dozentin: Julia Von Rosenberg-Schlott

Inhalte des Babymassagekurses:

- Ganzkörpermassage für Ihr Baby
- Massagen gegen Blähungen und Koliken
- We Ihr Baby mit Ihnen kommuniziert
- Mehr Zeit füreinander und Freude aneinander

Neben der Massage bleibt Zeit für Fragen und einen Erfahrungsaustausch über das Leben mit dem Kind, wie Ernährung, Hausapotheke, Kinderkrankheiten etc.

Anmeldung möglich Yoga for you (1824A250)

Di. 23.01.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 20.03.2018
Dozentin: Ina Neumann

Schöpfe Kraft durch Yoga!

Yoga fördert als ganzheitliche Methode Entspannung, Konzentration und schafft durch das Üben von Positionen Körperbewusstsein und Wohlgefühl. Mit Spaß entspannst du deine Muskeln und deine Wirbelsäule. Yoga for Teens bringt dir ein tolles Körpergefühl, lässt dein Selbstbewusstsein wachsen und deine Konzentrationsfähigkeit verbessert sich.

In Yoga for Teens lernst Du Entspannungstechniken, Atemübungen, wichtige Yogapositionen und deren Bedeutung.

Plätze frei Tanz mit bleib fit - Für Anfänger (1824A501)

Di. 23.01.2018 (14:00 - 15:00 Uhr) - Di. 27.03.2018
Dozentin: Erika Rokitta

Einfach tanzen und Freude an der Bewegung haben. Wir tanzen Kreis-, Reihen- und Blocktänze nach klassischer und neuerer Folkloremusik, Rounds und vieles mehr - lustig, fröhlich aber auch besinnlich. Die Tänze werden anschaulich in froher, unbeschwerter Runde vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an Tanzbegeisterte der Altersgruppe 50+